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Brownie Keto
Avete voglia di un soffice e cioccolatoso brownie keto? Sì, è davvero possibile! Il nostro Keto Caramel Brownie non è solo per chi segue una dieta chetogenica: è una delizia che tutti gli amanti del cioccolato adoreranno. Consigliamo di provare il Protein & Fat Brownie con crema di pecan e caramello salato Keto e lamponi freschi. Non perdetevi questa deliziosa ricetta!
Numero di porzioni:6
Tempo di preparazione:30 minuti
Calories:273,3 (servizio)
Ricetta per un brownie al caramello keto
Ingredienti:
- 1/3 di tazza di eritrolo
- 1/3 di tazza di cacao
- ½ tazza di burro fuso e leggermente raffreddato
- 3 uova
- 3 cucchiai di farina di cocco
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- un pizzico di sale
- 2 cucchiai di crema di noci pecan e caramello salato
- alcune noci pecan e lamponi
Perché la crema keto in una ricetta?
Crema keto alle noci pecan e caramello salato:
- Il suo sapore delizioso si sposa perfettamente con un brownie al cioccolato
- Favorisce la produzione di corpi chetonici grazie all’aggiunta di olio MCT
- Ha una composizione eccellente senza additivi inutili
Amelia
NutrizionistaCome usato in questa disposizione:
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✔ 47g di grassi sani per 100 grammi di prodotto
✔ Composizione semplice e perfetta
Preparazione:
La torta al cioccolato umida è sicuramente il punto debole di più di qualcuno. Il tradizionale brownie, che tanti di noi amano, è uno di quei dolci da evitare a tutti i costi. Ma non preoccupatevi, non tutto è perduto! Anche in una dieta keto e low carb, potete comunque sbizzarrirvi e preparare un delizioso brownie proteico e grasso con i vostri condimenti keto preferiti.
Preriscaldare il forno a 175 gradi.
Ungere uno stampo (17×17) con il burro.
Mescolare brevemente tutti gli ingredienti per il brownie (tranne la panna, i lamponi e le noci) fino a quando gli ingredienti non si sono combinati.
Versare quindi nello stampo e lisciare.
Fare delle palline di crema alle noci pecan e al caramello salato sulla parte superiore e poi usare uno stecchino per dare forma ai fiori.
Aggiungere qualche lampone e le noci pecan alla fine.
Cuocere la torta per 20 minuti e poi farla raffreddare.
Brownie cheto al caramello BEKETO
Macro per porzione:
- Calorie: 273,3 kcal
- Grassi: 24,9 g
- Carboidrati: 50.6 g
- Carboidrati netti: 42.3 g
- Proteine: 6,4 g
Siete alla ricerca di ispirazione per deliziosi dessert adatti alla dieta keto?
Nella nostra raccolta di ricette di dessert keto, troverete una varietà di dolci che non solo soddisferanno le vostre papille gustative, ma rispetteranno anche i principi della dieta keto. Non importa quanta esperienza abbiate con la dieta keto, troverete ispirazione per deliziosi dessert keto che vi permetteranno di gustare dolci senza compromettere i principi della dieta a basso contenuto di carboidrati.
