Polveri di Olio MCT

Olio MCT in polvere - cos'è esattamente?

L'olio MCT in polvere è la stessa sostanza dell'olio MCT liquido, ma è stato trasformato in forma in polvere attraverso la combinazione con un supporto come l'amido o le proteine del siero di latte, il che facilita il dosaggio e la miscelazione con altri prodotti. Questo lo rende più pratico da usare, ad esempio come aggiunta a frullati, caffè, bevande o piatti.

L'olio MCT in polvere possiede molti dei medesimi benefici per la salute della sua forma liquida, ma con alcuni vantaggi aggiuntivi:

• Facilità di conservazione e trasporto.
• Possibilità di aggiungerlo a prodotti secchi.
• Minore rischio di fuoriuscite o macchie.
• Spesso è meglio tollerato dal sistema digestivo rispetto alla forma liquida.

Effetti dell'olio MCT in polvere

L'MCT in polvere sono acidi grassi a catena media che forniscono energia direttamente al cervello e al corpo. Questi acidi sono bruciati immediatamente, quindi non si accumulano come tessuto adiposo indesiderato o chili in più. Il consumo regolare di olio MCT in polvere e la significativa riduzione dei carboidrati consumati possono portare allo stato di chetosi, uno stato metabolico in cui aumenta la concentrazione dei corpi chetonici nel plasma sanguigno, ma senza aumenti del livello di glucosio nel sangue o picchi di insulina. L'olio MCT in polvere supporta coloro che vogliono perdere peso accelerando il processo di perdita dei chili superflui. Questo prodotto riduce infatti l'appetito e fornisce una sensazione di sazietà, eliminando gli spuntini tra i pasti. Questi tipi di grassi hanno anche proprietà antibatteriche e antivirali, che accelerano il metabolismo e aiutano il sistema digestivo. La polvere di MCT è un'ottima alternativa per le persone sensibili all'olio MCT tradizionale, che nel loro caso causava disagio digestivo.

Quando e come usare l'olio MCT in polvere?

Questo tipo di prodotto deve essere assunto durante il giorno, poiché ciò aiuterà ad accelerare il processo di combustione dei grassi e a integrare i macro giornalieri. L'olio MCT in polvere è anche utile prima dell'allenamento, per facilitare il processo di combustione delle calorie, e subito dopo l'allenamento, per influire positivamente sulla ricostruzione muscolare. Questo prodotto può essere aggiunto all'acqua, ai latti vegetali, al caffè e al tè o ad altre bevande calde. In palestra, questa polvere può essere aggiunta agli shake consumati prima e dopo l'allenamento. Durante il giorno, l'olio in polvere può essere utilizzato come aggiunta a vari tipi di dessert chetogenici e a basso contenuto di carboidrati, smoothie e frullati.