Ketchup keto

Il ketchup è keto?

L’aggiunta di ketchup a vari piatti e snack è molto popolare ed è sicuramente una delle salse più famose che compaiono nei nostri menu. Il ketchup premium è composto da pomodori aromatici, spesso con l’aggiunta di aceto di sidro di mele e sale dell’Himalaya. L’aceto di sidro di mele abbassa i livelli di zucchero, migliora le funzioni cardiache e favorisce la perdita di peso. Il sale dell’Himalaya allevia i problemi intestinali, elimina le tossine e regola la pressione sanguigna. Tuttavia, accade che i prodotti più diffusi nei negozi contengano un’elevata quantità di zucchero, quindi sono vietati nella dieta chetogenica. È possibile preparare il ketchup chetogenico? Assolutamente sì!

Come preparare il ketchup keto?

Il ketchup di qualità contiene gli zuccheri naturalmente presenti nei pomodori e ingredienti di altissima qualità senza conservanti inutili. Grazie a ciò, ha un alto valore energetico. Preferite le combinazioni più piccanti? Aggiungete dei peperoncini jalapeño piccanti per esaltare il sapore della salsa e di conseguenza il gusto del piatto su cui la versate. Inoltre, i jalapeños rossi accelerano il metabolismo aumentando la temperatura corporea e i numerosi composti antiossidanti contenuti nei peperoni proteggono l’intestino e il fegato dalle infiammazioni.

Ricetta per il ketchup keto

Perché l’eritritolo è importante in questa ricetta?

Bio Eritritolo:

• Aggiunge un sapore dolce che esalta il gusto del ketchup senza aumentare i livelli di zucchero nel sangue.
• Il miglior sostituto dello zucchero
• Non contiene calorie né carboidrati
• Viene completamente eliminato dall’organismo

Amelia

Nutrizionista

Utilizzato nella ricetta:

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  Ideale per l'Assorbimento & Facile da Digerire

  Olio MCT in Polvere BIO – Non Aromatizzato 300g

  28,90 €

  ✔ Supporta l'organismo nella produzione di chetoni

  ✔ Fornisce un apporto energetico stabile

  ✔ Migliora la concentrazione e la memoria

  ✔ Accelera la combustione del tessuto adiposo

  ✔ Riduce la stanchezza generale

  Olio MCT in Polvere BIO – Non Aromatizzato 300g quantità

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  Ideale Sostituto dello Zucchero

  Eritritolo BIO 500g

  6,99 €

  ✔ Non aumenta il livello di zucchero nel sangue

  ✔ Contenuto netto di carboidrati 0g per 100g

  ✔ Completamente non assimilabile dall'organismo

  ✔ Il miglior sostituto dello zucchero

  Eritritolo BIO 500g quantità

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Preparazione:

Vi presentiamo la ricetta del ketchup keto già pronto, senza un grammo di zucchero e senza conservanti. Utilizzando i migliori ingredienti, creerete una salsa perfetta che non è solo un contorno perfetto, ma anche un’aggiunta sana alla vostra dieta. Ricco di valori nutrizionali, tra cui gli acidi grassi e l’eritritolo come dolcificante, il ketchup keto ha zero calorie ed è consigliato a tutte le persone che seguono una dieta riduttiva. Inoltre, il ketchup keto è un prodotto adatto ai vegani in quanto non contiene prodotti di origine animale.

Grattugiare grossolanamente le zucchine e scolarle dall’acqua. Friggerle in un po’ d’olio per un po’.

Aggiungere il concentrato di pomodoro, la cipolla soffritta, l’aglio tritato, le spezie, l’aceto, il peperoncino e l’eritritolo. Aggiungere acqua.

Cuocere per circa 10 minuti. Mescolare e aggiungere gli oli BeKeto.

Trasferiteli in barattoli e conservateli in frigorifero.

Ketchup in stile KETO™ BEKETO™ PRONTO!

Macro per porzione:

• Calorie: 66 kcal
• Grassi: 4,4 g
• Carboidrati: 5,3 g
• Carboidrati netti: 4,5 g
• Proteine: 0,8 g

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